Senin, 17 Desember 2012 |
0
komentar
Berikut ini ada beberapa tips cara meningkatkan konsentrasi belajar.
1. Hilangkan Beban dan Tugas-Tugas
Jika ada PR (pekerjaan rumah) sebaiknya diselesaikan dulu agar tidak kepikiranterus-menerus pada saat kegiatan belajar berlangsung. Lakukan identifikasi hal-hal yang harus dilakukan agar tidak ada beban.
2. Pikirkan Manfaat Belajar di Masa Depan
Untuk menyemangati kegiatan belajar, kita harus berandai-andai. Yakni kalau kita sudah besar nanti akan sukses jadi orang pandai, penghasilan besar, punya pacar cakep, dll. Dengan demikian, kita akan terpacu untuk meraih masa depan yang kita cita-citakan.
3. Jangan Terlalu Capek
Usahakan tidak membuat “Jadwal Belajar” dengan aktivitas fisik yang berlebihan. Kalau sudah terlanjur capek, belajar sebentar pun sudah bisa membuat ngantuk. Bila pulang sekolah sebaiknya langsung tidur sebentar lalu setelah bangun tidur langsung belajar yang serius.
4. Posisi Belajar Yang Sesuai
Belajar jangan dengan posisi tubuh yang salah seperti sambil tiduran, sambil jalan-jalan, sambil nonton TV, sambil ngobrol, sambil jongkok, dll. Belajarlah dengan posisi duduk di meja belajar. Atau di meja dan kursi yang membuat kita senyaman di meja kursi sekolah atau kampus.
5. Tempat yang tenang dan nyaman
Hindari lokasi belajar yg berisik/mudah menghilangkan konsentrasi belajar kita. Bila perlu menyendirilah di kamar. Beritahu orang-orang di sekitar anda, kalau anda sedang belajar dan mohon untuk tidak diganggu.
6. Cari Tahu Metode Belajar Yang Tepat
Coba saja aktivitas tertentu yang menurut kamu dapat menunjang masuknya materi pelajaran ke dalam otak. Misalnya sambil mendengarkan musik, sambil menyanyi, dll.
7. Strategi Menghapal Materi Pelajaran
Jika anda mempunyai kesulitan dalam menghafal/memahami pelajaran, sebaiknya anda membuat rangkuman pelajaran yang mudah dimengerti dan mudah diingat. Bisa juga membuat gambar-gambar yang mewakili poin-poin pelajaran. Bisa juga merekam suara kita saat membaca materi pelajaran untuk didengar kembali. Juga anda dapat membuat pertanyaan-pertanyaan tertentu yang menyangkut materi yg telah dipelajari.
8. Istirahat / Break Jika Lelah
Jangan dipaksakan tubuh yang lelah untuk terus belajar karena tidak ada gunanya. Percuma bila dipaksakan, karena akan menimbulkan anda sakit.
9. Lupakan Sejenak Masalah Yang Kurang Penting
Buat apa pacaran kalau masa depan anda rusak. Lebih baik jangan pacaran dulu kalau belum punya pacar atau buat kesepakatan dengan kekasih pujaan hati untuk janji saling setia dan saling mendukung dalam kegiatan belajar. Tapi sebaiknya lupakan sejenak pacaran, dan fokuslah belajar.